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用药如用兵 揭秘中医治病的8个秘诀
中医说“用药如用兵”,中医治病有确定的战术,即汗、吐、下、和、温、清、消、补八法。下面,我们就一起来看看中医怎么运用这八个方法来去除疾病。1.汗法切忌关门打狗汗法是通过开泄腠理、宣发肺气,以促进排汗,使邪气随汗而解的一种
多食一些粗粮对我们的益处
玉米是最原始的一种谷类植物,它富含丰富的营养价值。在谷类里第一提到的是老玉米,国际上说是”黄金作物”。原始美国人、印第安人没有高血压、没有动脉硬化,就是吃老玉米吃的。老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、VE,现在许
防治空调病多喝些姜汤
炎炎夏日,许多家庭和办公室开空调了,人们在享受清风凉意时,也易患上空调病。具体表现为腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等。中医学认为,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人经常喝点姜汤,能有效防治空调病
常吃大豆防四类疾病
环境雌激素是指具有雌激素样作用的环境化学物,它们会模拟或干扰天然雌激素的生理和生化作用。当前,环境雌激素主要分五类,其中植物雌激素因其对人体有益而越来越受到重视。植物雌激素如异黄酮类,是对人体有益的植物雌激素,在结构上与
中医蜡疗古法新用
京剧《智取威虎山》里有一段经典的台词:“脸红什么?”“精神焕发!”“怎么又黄了?”“防冷涂的蜡!”其实,蜡不仅有&ld
大笑助健身,何乐而不为?
一个人大笑时肩膀会耸动、胸膛摇摆、横膈膜震荡,血液含氧量于呼吸加速时增加,而更重要的是脑部会释放出一种化学物质,令人感到心旷神怡,实在是最佳的自然药物。印度有笑诊疗所,法国有笑俱乐部,瑞士有笑面馆,日本有笑学校,德国有笑
单纯补钙不能治疗骨质疏松
根据统计,我国大约有9000万人受到骨质疏松的影响。尤其是50岁以上女性,大约有1/3会因骨质疏松而骨折。骨质疏松早期有何症状?如何能够做到早发现?单纯补钙能否治疗骨质疏松?专家在接受本报记者采访时表示,骨质疏松早期并没
多吃硬食物 宝宝长出一口好牙
宝宝吃硬食对牙齿的好处:1、能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。2、充分锻炼口腔肌肉功能,进而有效刺激下颌骨的生长发育。3、咀嚼具有一定硬度的食物,可刺激神经系统调节唾液等消化液的分泌功能。4、预防咀嚼无力,长出
奇妙针灸治细菌性感染
我在临床中常遇到病人问:我们用别的方法治疗某病很久了,一直疗效不好,用针灸能治吗?其实,他所问的疾病,如果及时施以针灸治疗,不但会缩短治疗时间,还不会给身体带来任何毒副作用。我们有理由说,针灸对疾病的调护与治疗作用,还远
鼻咽癌五大症状及防治
鼻咽癌也同其他疾病一样,在癌肿的早期也表现出一定的迹象,只有掌握其蛛丝马迹,才能够尽量做到早诊断,早治疗。●流鼻血:流鼻血亦可见于鼻黏膜炎症,鼻黏膜小血管破裂、鼻咽部异物或外伤、鼻咽部炎症、血液系统的疾病等常见病。鼻咽癌
自己给自己切切脉
正常的脉象,亦名常脉,又称平脉或缓脉。常脉脉象从容和缓,不浮不沉,不迟不数,不细不洪,节律均匀,一息(一呼一吸)脉搏四或五至,每分钟约60~90至,且应指有力。正常的脉象,亦名常脉,又称平脉或缓脉。常脉脉象从容和缓,不浮
中医药方治疗脚气
夏天到了,有不少的朋友烂脚丫的病又犯了,脚趾间初起为一个小水泡,同时伴有抓痒的感觉,及而水泡越鼓越大,最后溃破出水(有的水泡自行吸收而隐没),随后水泡出叠起白皮;破溃处很易感染(所谓“毒气”)造成局部红肿糜烂,渗出液较多
最养颜的5种粗粮 OL最爱!
许多久坐办公室的OL都面对着这样的问题:终日面对电脑、饭局多、长期便秘……最终这些都导致了女性皮肤出现问题。古人云,“五谷为养”,是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆
越睡越“老”的20种不良习惯
睡觉是女人最好,最天然的保养品,可如果有以下这些不良习惯的话,再怎么睡也只会越睡越老!.hzh {display: none; }带妆睡觉一些MM总喜欢睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易
中医解释春季养生之道
冬去春来,由寒转暖,但阴寒未尽,天气多变,病毒、细菌极易繁殖,此时体弱老人宿疾易发,应多加注意养生之道。春气奋发。《内经》云:“春三月,夜卧早起,广步于庭……养生之道也。”春日气候融和,多作户外活动,呼吸清新空气,舒展筋
你的“虚证”从何而来?
虚证从何处来?这是谈到虚证时必须首先弄清楚的问题。惟有这样,才能既知其然,又知其所以然。导致虚证的最简单的原因,是由饥饿引起的。没有东西填补你的躯体,这还不虚?记得上世纪60年代三年大饥荒时,好多人都因吃不饱而患了肿病,
4个小验方治疗高血压头痛头晕
4个小验方治疗高血压头痛头晕头痛头晕是高血最常见的症状,虽然这种症状市场会让人忽视,但是这种现象还是会让人很不舒服。那么高血压头晕头痛时应该怎么办呢?下面几个偏方对于治疗高血压引起的头晕有很好的疗效。(1)若头昏脑胀,感
“神医”萧宏慈英国被捕看“拍打拉筋疗法”
据媒体报道,近日53岁的“神医”萧宏慈因犯过失杀人罪在英国伦敦机场被捕。报道称,一名患有糖尿病的6岁澳大利亚男童和一名同样患有糖尿病的71岁的英国妇人因轻信了萧宏慈推崇的“拍打拉
红茶的七个养生妙用
冬日不感冒了医学部教授岛村先生表示,用红茶漱口可以预防流行性感冒。岛村教授做了一项试验,他将300名学生分成两组:一组人每天用茶漱口两次;而另一组人则不这样做。5个月后,用茶漱口的那一组学生基本上没有被感冒病毒所击倒。
按揉合谷解疼痛
方法:右手掌心放于左手背侧,大拇指来回环揉手阳明大肠经的合谷穴,各50次(以右手拇指第一横纹放于左手虎口正中,拇指尖所达是穴)。作用:按揉合谷穴能祛风解表,通络镇痛,对牙痛、咽痛、头痛、腹痛有较好的镇痛效果,还能治疗感冒
秋季该收敛一下“性趣”
对房事而言,具体的养生方法就是性欲的兴奋冲动不能像春天生发之性的冲动,也不能像夏天阳亢之性的兴奋,而是要有所收敛,房事应有所减少。一般来说,人们的阳气不足,可以借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气,而阴精不足的人
常练舌功能 邪火不生安五脏
中医学认为,人的舌体与整体的健康有着密切关系。人体的脏腑、经络、气血、津液的变化,均可从舌体上反映出来。中医常通过舌诊,以候脏腑之虚实,气血之盛衰。故常运舌体,能使邪火不生、五脏平安、气血顺畅,有利于祛病健身。舌是口腔中
指甲月牙少 预示消化功能差
湖北省中医院皮肤科主任皮先明教授介绍说,一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽,厚薄适中,对称、不偏斜、坚韧不脆,甲面没有纵横沟纹,指甲根部的甲半月(俗称的月牙)呈灰白色,指甲形状呈正常的弧形弯曲。如果以上标准中的任何一
不同年龄段的女人春季需喝的靓汤
春暖花开,娇嫩如花的女人们懂得如何疼爱自己,爱美又爱养生的女人们懂得煲汤来爱护自己,下面就根据不同年龄层次的女人的特点,介绍不同的靓汤,让爱美的女性朋友们越喝越“靓”。20~30岁黄芪鲜虾仁汤【功效】:补血养颜、丰乳健体
五名老中医养生秘诀
据史书记载,为了求长生不老术,当年秦始皇曾泰山求仙,晋人曾炼服丹药,但终成千古笑料。在懂得了“健康是金”这一真谛的社会,怎样才能健康长寿,又成为人们心目中的追求。早春二月,在柳丝飘拂的金水河畔,我们就这一话题请教了常在河
阴虚火旺 男人易血精
洪先生最近工作比较忙,工作压力也比较大。更让他烦恼的是,前不久性生活时,发现精液里居然有血色,而且最近有加重的趋势。洪先生的妻子非常关心他,认为精液里带血不是什么好的兆头。为此,两个人都非常紧张。最后,在妻子劝说下,平时
面部推拿去皱纹
[导语]俄国诗人马雅科夫斯基说过:“世界上没有任何一种衣衫能比健康的皮肤和发达的肌肉更美丽”。面部皮肤弹性差,无光泽,不仅让人看上去毫无精神,还会特别“显老”,是爱美女士最忌讳的。本人在临床推拿工作中,采用面部推拿手法祛
身边环境尽是养生场地
养生是一种健康理念。一种生活方式,它与我们的日常生活、工作融为一体,而非独立存在。养生方法极为丰富,可谓无时无处不在。中医药基础理论专家李其忠教授将撰写系列文章,从环境、精神、起居、房事、娱乐、运动、饮食和调养等八个方面
久卧床防褥疮 中药帮你忙
褥疮清用料:红花50克,黄芪30克,白蔹20克,冰片10克,70%的酒精500毫升。制做方法:把这四味药放到准备好的酒精里,泡上一个星期。使用方法:用棉布蘸着,给病人擦身,每天三次。有个右肢偏瘫的老大爷因为褥疮住院。我在
饭后喝茶可能引起贫血
饭后来杯清茶或香醇浓郁的咖啡,对很多人来说是生活中一大享受,甚至还有人认为,这样既清洗口腔,又帮助消化。其实,饭后马上喝茶对保健不利,还为日后埋下贫血的隐患。.hzh {display: none; }营养学专家:“饭后
尿毒症的原因多 偏方切莫乱用
民间素有“偏方治大病”之说,但偏方也不能滥用,否则容易导致无法预料的严重后果。于先生患有高血压肾病损害2年多,经过积极治疗,肌酐成功稳定在了400左右。可最近一次复诊,于先生肌酐指标却突然狂升至805,成为了尿毒症患者。
全面分析运动对人体各个机能产生的不同影响!
全面分析运动对人体各个机能产生的不同影响!人到中年以后,肌肉会发生退行性变化,表现为肌纤维变细,肌肉萎缩。肌肉的弹性、力量、耐力、控制力减弱,并易出现疲劳。肌肉 老化给老年人造成最大的痛苦就是行动不便,稳定性下降,生活自
你知道按摩腕骨穴可以治落枕吗
落枕患者通常是一觉醒来发现一侧脖子、肩膀疼痛发僵,活动困难,这时如果立即自我按摩腕骨穴,可有效地减轻疼痛,改善颈部活动度,缩短病程。用健侧拇指掐住患侧的腕骨穴(沿小指尺侧向后,靠近腕横纹的凹陷处),由轻到重反复按揉,按摩
快看:偏方治疗脓性指头炎
中药方1[药物]生甘草4克,紫草2克,蜂蜡4克,麻油60克。[制法]前两味入麻油中浸24小时,然后文火熬枯去渣,次入蜂蜡化开即成。[用法]用时将油温热,熏洗患处,每日1-2次,每次20-30分钟。[出处]《大众中医药》1
耳鸣的治疗方法:分型治耳鸣才有效
耳鸣是指未有外源性声刺激,但感觉耳内、头中存在声响的主观感受,现代医学的听神经瘤、外耳道异物、中耳疾病、内耳神经鞘瘤、颅内压增高等均可引起。中医认为,耳鸣是脏腑功能失调的表现,可分为肝胆火旺、肝气郁结、痰湿困阻、气
老年人中医养生之道
人到老年,体质的总特点是虚,特别是血虚为主。血能内养脏腑,外濡皮毛筋骨,从而维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动,一旦血不足,就会在人体各方面表现出来。常见的症状是:面色苍白无华或萎黄,头晕眼花,心悸失眠,关节活动不利,
名医治疗腰腿痛方
施维智,1917年生,江苏海门人。上海伤科八大家之一,祖传伤科医家第五代,兼精内、外科。是国务院颁布的首批全国500名老中医之一。施维智认为,腰腿痛起因于劳伤,导致肾气虚损,外邪乘虚袭入,有风、寒、湿、淤、痰之邪,而风寒
五行蔬菜汤可增强免疫力
五行蔬菜汤增强免疫力 医学中早有“五行生克制化”的理论。据《黄帝内经》记载,若想延年益寿,要吃五色,五味,五香食物,这样才能五行合一,在人体内引起生物化学作用,形成多种抗菌素。 近十年来,中医根据五行学说提出了五行
望诊 是什么引起宝宝的哭闹
“天皇皇,地皇皇,我家有个夜啼郎,过路君子念一遍,一觉睡到大天亮”。经常在电线杆或墙壁上见到这种“告示”。当然,假如家中真的有个“夜啼郎”的话,过路君子照纸上写的内容即使念上一百遍,“夜啼郎”在夜间还是会照常哭闹的。那么
医生支招 眼球如何“做运动”
如今,手机的通话功能已经显得不是那么举足轻重了,手机成为人们必不可少的一种工具,汇款、购物、订购火车票、预订酒店、团购美食、刷朋友圈、看各种新闻…… 很多人都喜欢上了它的便捷功能,可是也因此忽视了眼睛的健康。 医
保健康 注意运动养五脏
鹤发童颜、精神矍铄是全国名老中医李济仁给我的第一印象。他以“张一贴”的传人享誉大江南北,并在中医医教研方面作出了杰出贡献。虽然李老已经八十高龄了,还患有“三高”,但他思维敏捷,步履轻盈。问其长寿秘诀,他告诉记者,自己揣摩
百花入药来之行气消滞千金花
千金花为药菊科植物兰草的花,原植物为佩兰,又名鸡骨香、水香,《神农本草经》将其列于上品。佩兰多为野生,主要生于路边灌丛或溪边,也可家养,每年6-10月开花,除可观赏外,还可入药。 千金花气香,味苦,入肺、膀胱
小儿哮喘的中医治疗
哮喘是小儿呼吸道常见病,尤其秋冬季为高发期。引起哮喘的原因有两个方面,一是内因:由于小儿肺脾素虚,肺脏娇嫩,卫外能力差,皮肤腠理不致密,容易感受外邪。风寒、风热之邪由皮毛或口鼻侵入人体,阻于肺络,使肺的宣发功能失常,肺气
多吃粗粮不易患乳腺癌
据瑞典电视台22日报道,研究显示,多吃全麦面包等粗粮能够降低女性患乳腺癌的风险。瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员对6.1万名成年女性的健康状况展开了17年的追踪研究,并对她们进行了饮食习惯问卷调查。结果发现,约3000名乳
要养生 日常饮食注意补髓
人们若想延年益寿,身体健康,必须注重经常补充人体精髓的不足。众所周知,骨为人体一身之支架,骨骼的状况如何,将直接影响到人的生命质量。正如我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》所说:“骨髓坚固,气血皆从,如是则内外调和,邪
漫谈凭脉用药
唐代孙思邈说:“夫脉者,医之大业也。既不深究其道,何以为医者哉!”明代徐春甫进一步分析说:“脉为医之关键,医不察脉,则无以别证;证不别,则无可以措治。医惟明脉,则诚为良医;诊候不明,则为庸妄。”清代吴鞠通更是一语中的:“
解读 生活中会危害健康的养生误区
导读:养生保健,你有没有什么错误认识呢?在越来越注重养生的时代,还是有些人不重视自己的身体健康,总是为不良嗜好寻找借口,其实在大家找寻借口的同时,更危害了自己的身体,更何况你们已经进入了养生误区呢?误区1:吸烟影响,只是
趴桌睡觉最伤眼和神经 影响人体健康
趴在桌子上休息,醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状,对此许多人都不会在意。医生提醒,趴桌睡午觉有时候对人体健康存在一定不良影响。据新华社报道,鞍山市第三医院的医生介绍,趴在桌子上睡觉,往往心中焦虑、睡不踏实。此外,胳
中医5种脚底养生法:脚底日光浴防中暑
中医脚底养生,可以达到治病强身的目的。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系,脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来,按摩和刺激相应的反射区,可以促进局部血液循环。那么,中医是如
要健康 现在吃什么安全?
上海华元召回铝超标食品《新民晚报》讯上海市质量技术监督局抽查了4个批次的膨化食品。结果显示,4个批次成品中铝的残留量全部超过国家卫生标准要求(小于或等于100mg/kg);而且,本次抽查的“真优味”虾条产品还存在大肠菌群
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